week 10 werd overgeslagen wegens niet thuis tijdens het weekend en dus geen tijd...
*zaterdag 08/03: witlof in hesp was voorzien, maar na een onverwachts aperitiefje in de zon, zijn we blijven eten bij mijn zus en schoonbroer
*zondag 09/03: vandaag dan hesp met witlof in de oven
*maandag 10/03: gebraad met bloemkool
*dinsdag 11/03: deze visschotel
*woensdag 12/03: blinde vink met gestoofde paprika en champignons
*donderdag 13/03: een pittig stukje kip, hier word ik blij van
*vrijdag 14/03: de enige zekerheid van de week, pasta
en voor zaterdag is er een verjaardagsfeestje voorzien voor mijn dochter, ze wordt zondag 30
en 's avonds gaan we naar een bbq en de week zit er weer op.
zondag 9 maart 2014
zondag 23 februari 2014
Week 9 in 't center van 't land
Week 8 hebben we efkes overgeslagen... :-)
dus nu week 9
*zaterdag 22/02: nog een restje van de penne al forno die in de diepvriezer zat, samen met nog wat balletjes in tomatensaus (dat zat in dezelfde diepvriezer) en daar wat penne bij gegekookt, snel klaar en toch wel lekker
*zondag 23/02: vis en worteltjes en aardappelen
*maandag 24/02: er zit nog een gebraad in de diepvriezer, daar dan worteltjes en erwtjes bij en gekookte aardappelen
*dinsdag 25/02: ik ga eten met collega's, dus ik zoek nog wel een restje voor Yves in, jawel, de diepvriezer
*woensdag 26/2: curry van kip met boontjes, een recept dat ik hier ergens in één of ander boekje heb gevonden
*donderdag 27/02: witlof met spiering of iets dergelijks
*vrijdag 28/02: het moet snel gaan dus misschien donderdagavond al macaroni klaarmaken zodat dit vlug de oven in kan
voilà, de week is weer om
dus nu week 9
*zaterdag 22/02: nog een restje van de penne al forno die in de diepvriezer zat, samen met nog wat balletjes in tomatensaus (dat zat in dezelfde diepvriezer) en daar wat penne bij gegekookt, snel klaar en toch wel lekker
*zondag 23/02: vis en worteltjes en aardappelen
*maandag 24/02: er zit nog een gebraad in de diepvriezer, daar dan worteltjes en erwtjes bij en gekookte aardappelen
*dinsdag 25/02: ik ga eten met collega's, dus ik zoek nog wel een restje voor Yves in, jawel, de diepvriezer
*woensdag 26/2: curry van kip met boontjes, een recept dat ik hier ergens in één of ander boekje heb gevonden
*donderdag 27/02: witlof met spiering of iets dergelijks
*vrijdag 28/02: het moet snel gaan dus misschien donderdagavond al macaroni klaarmaken zodat dit vlug de oven in kan
voilà, de week is weer om
zaterdag 8 februari 2014
week 7 in 't center van 't land
*zaterdag 08/02: preiquiche met ham en rauwkost, recept van WW...
*zondag 09/02 spaanse kip van Nigella Lawson
*maandag 10/02: vandaag zijn we uitgenodigd bij mijn dochter
*dinsdag 11/02: 't zal snel moeten vandaag: spinazie met chipolata en aardappelen
*woensdag 12/02: vis met groenten, lijkt me wel wat...ook in de stijl van WW...
*donderdag 13/02: kip in de wok
*vrijdag 14/02: de penne al forno van Jeroen Meus
zaterdag 15/02: uiteten met ex collega's van Yves
zondag 16/02: uiteten met kinderen in Oostende
*zondag 09/02 spaanse kip van Nigella Lawson
*maandag 10/02: vandaag zijn we uitgenodigd bij mijn dochter
*dinsdag 11/02: 't zal snel moeten vandaag: spinazie met chipolata en aardappelen
*woensdag 12/02: vis met groenten, lijkt me wel wat...ook in de stijl van WW...
*donderdag 13/02: kip in de wok
*vrijdag 14/02: de penne al forno van Jeroen Meus
zaterdag 15/02: uiteten met ex collega's van Yves
zondag 16/02: uiteten met kinderen in Oostende
dinsdag 4 februari 2014
week 6 in 't center van 't land
*zaterdag 01/02 met vrienden, eerst op restaurant en daarna naar toneel.
*zondag 02/02 penne al forno met gehanktballen en mozzarella, werd lekker tot heel lekker bevonden
*maandag 03/02 vis met spinazie en aardappelen
*dinsdag 04/02 schorseneren, blinde vink en aardappelen
*woensdag 05/02 gaan we bij mijn dochter eten
*donderdag 06/02 kip met wokgroenten in de wok ;-)
*vrijdag 07/02 hangt af van hoeveel tijd we hebben
*zondag 02/02 penne al forno met gehanktballen en mozzarella, werd lekker tot heel lekker bevonden
*maandag 03/02 vis met spinazie en aardappelen
*dinsdag 04/02 schorseneren, blinde vink en aardappelen
*woensdag 05/02 gaan we bij mijn dochter eten
*donderdag 06/02 kip met wokgroenten in de wok ;-)
*vrijdag 07/02 hangt af van hoeveel tijd we hebben
maandag 27 januari 2014
week 5 in 't center van het land
Een oude gewoonte terug in 't leven roepen:
*zondag 26/01 kalkoengebraad met worteltjes en erwtjes en kroketten.
*maandag 27/01 vol-au-vent met wat rauwkost en aardappelen
*dinsdag 28/01 groentenmengeling, blinde vink en aardappelen
*woensdag 29/01 spruitjes met spekjes en kaas (à la Jeroen Meus), spiering en aardappelen
*donderdag 30/01 rode kool, chipolata en aardappelen
*vrijdag 31/01 pasta (ik weet nog niet welke)
voilà, dat zal het deze week worden, allé, normaal gezien toch ;-)
*zondag 26/01 kalkoengebraad met worteltjes en erwtjes en kroketten.
*maandag 27/01 vol-au-vent met wat rauwkost en aardappelen
*dinsdag 28/01 groentenmengeling, blinde vink en aardappelen
*woensdag 29/01 spruitjes met spekjes en kaas (à la Jeroen Meus), spiering en aardappelen
*donderdag 30/01 rode kool, chipolata en aardappelen
*vrijdag 31/01 pasta (ik weet nog niet welke)
voilà, dat zal het deze week worden, allé, normaal gezien toch ;-)
maandag 15 april 2013
week 16 in 't center van 't land
* zaterdag 13/04 vispannetje
* zondag 14/04 feestje voor het 40 jaar getrouwd zijn van mijn zus en schoonbroer
* maandag 15/04 prei in witte saus met kalkoengebraad
* dinsdag 16/04 wortelschijfjes met overschot kalkoengebraad
* woensdag 17/04 een variatie hierop
* donderdag 18/04 spinazie met chipolata
* vrijdag 19/04 pasta
* zondag 14/04 feestje voor het 40 jaar getrouwd zijn van mijn zus en schoonbroer
* maandag 15/04 prei in witte saus met kalkoengebraad
* dinsdag 16/04 wortelschijfjes met overschot kalkoengebraad
* woensdag 17/04 een variatie hierop
* donderdag 18/04 spinazie met chipolata
* vrijdag 19/04 pasta
maandag 11 maart 2013
'Leuk' bericht
van kanker genezen meisje van 13 wordt gezond verklaard door rechter
‘Ik veroordeel leukemie: laat Lore voortaan met rust'
- maandag 11 maart 2013, 03u00 (HNB on line)
- Auteur: PAUL DEMEYER
Vrederechter Chris Huysmans, bekend van De Rechtbank ,
veroordeelde leukemie voor het lastigvallen van de 13-jarige Lore.
BERINGEN - Justitie toonde een zeer menselijk gelaat vorige week in het vredegerecht van Beringen. Een vrederechter velde het oordeel dat de 13-jarige Lore genezen is van kanker en dat beklaagde ‘leukemie' het meisje met rust moet laten.
Vijf jaar geleden werd Lore plots zwaar getroffen door
leukemie. Op donderdag behaalde ze nog haar zwembrevet, op zaterdag
voelde ze zich te zwak voor de scouts, op maandag viel ze flauw tijdens
het tandenpoetsen. ‘En op dinsdag heeft de dokter in Leuven me verteld
dat ik bloedkanker had en chemo moest krijgen', zegt ze. Lore kreeg twee
jaar chemotherapie.
‘Weet je wat het ergste was? Dat ik toen niets te doen had. Ik volgde wel afstandsonderwijs, maar ik was veel alleen. Ik zou daarom een oproep willen doen aan alle kinderen: als je vriendjes hebt die ziek zijn, ga dan veel bij hen op bezoek. Ze liggen zich toch maar te vervelen.'
Na het eerste jaar chemo vertelde Lore aan haar mama dat ze graag zou hebben dat een rechter ooit haar ziekte zou ‘afkloppen'. ‘Ik heb eens een feuilleton gezien waarin een rechter met zijn hamer op de plank klopte om iemand vrij te spreken. Dat heeft zo'n diepe indruk op me gemaakt, dat ik wou dat een rechter me vrij van ziekte zou verklaren wanneer ik genezen was', legt Lore uit.
Mama zocht een vrederechter die het wilde doen: Chris Huysmans, bekend van het Vier-programma De Rechtbank . ‘Al zei ik niet meteen ja . Ik ben geen dokter, die iemand genezen kan verklaren. Maar ik begreep ook hoe belangrijk mijn rechterlijke daad zou zijn voor Lore.'
Vorige week vrijdag was het zover in het vredegerecht van Beringen. Lore stond vooraan en luisterde naar de vrederechter, die voorlas: ‘Aanlegster Lore moet als volkomen genezen worden beschouwd. We veroordelen verweerster, genaamde leukemie, om Lore voortaan ongemoeid te laten, alsook haar ruime omgeving.'
Lore aanhoorde het met een groeiende glimlach, terwijl achter haar de zakdoeken werden bovengehaald.
‘Nu de rechter heeft gesproken, voel ik me meer dan ooit genezen. Ik hoop nu wel dat dit de enige keer in mijn leven is dat ik voor een rechter sta', zegt Lore.
Karel Hemerijckx
‘Weet je wat het ergste was? Dat ik toen niets te doen had. Ik volgde wel afstandsonderwijs, maar ik was veel alleen. Ik zou daarom een oproep willen doen aan alle kinderen: als je vriendjes hebt die ziek zijn, ga dan veel bij hen op bezoek. Ze liggen zich toch maar te vervelen.'
Na het eerste jaar chemo vertelde Lore aan haar mama dat ze graag zou hebben dat een rechter ooit haar ziekte zou ‘afkloppen'. ‘Ik heb eens een feuilleton gezien waarin een rechter met zijn hamer op de plank klopte om iemand vrij te spreken. Dat heeft zo'n diepe indruk op me gemaakt, dat ik wou dat een rechter me vrij van ziekte zou verklaren wanneer ik genezen was', legt Lore uit.
Mama zocht een vrederechter die het wilde doen: Chris Huysmans, bekend van het Vier-programma De Rechtbank . ‘Al zei ik niet meteen ja . Ik ben geen dokter, die iemand genezen kan verklaren. Maar ik begreep ook hoe belangrijk mijn rechterlijke daad zou zijn voor Lore.'
Vorige week vrijdag was het zover in het vredegerecht van Beringen. Lore stond vooraan en luisterde naar de vrederechter, die voorlas: ‘Aanlegster Lore moet als volkomen genezen worden beschouwd. We veroordelen verweerster, genaamde leukemie, om Lore voortaan ongemoeid te laten, alsook haar ruime omgeving.'
Lore aanhoorde het met een groeiende glimlach, terwijl achter haar de zakdoeken werden bovengehaald.
‘Nu de rechter heeft gesproken, voel ik me meer dan ooit genezen. Ik hoop nu wel dat dit de enige keer in mijn leven is dat ik voor een rechter sta', zegt Lore.
Karel Hemerijckx
donderdag 7 maart 2013
handig en nuttig
Droogkast is in bijna elk huis een tikkende tijdbom (www.vief.be dd 07/03/2013)
7 mrt 2013 Reageer
Pardon, de schuld van de droogkast? Van het baasje uiteraard. Voor de helft van de Belgische bevolking die zo’n kast in gebruik heeft: Lees de aanbevelingen hieronder. En knoop vooral deze in je oren: Zet een droogkast nooit op ‘s nachts terwijl iedereen in bed ligt. Dat kan een levensgevaarlijke nachtmerrie worden. Zet ze evenmin op wanneer je niet in huis bent: Het verschil tussen een beginnend brandje en een uitslaande brand is in termen van miserie zeer groot.
Lees de handleiding. Zodat je weet wat het betekent als sommige lampjes gaan flikkeren. Zodat je weet welk onderhoud er vereist is.
- Overlaad de kast niet. Overladen veroorzaakt meer slijtage en vooral meer warmte.
- Maak de filter – meestal in de klapdeur – na iedere droogbeurt zuiver. Of tenminste om de drie beurten. Het verwijderen van de pluisjes en het stof in de filter komt niet alleen je veiligheid maar ook je portefeuille ten goede.
- Controleer regelmatig de luchtafvoer. Dit is de achilleshiel. Een verwrongen luchtafvoer, een te lange afvoer, een luchtafvoer in bochten waar zich pluisjes afzetten, een ventilatieluikje in de buitenmuur dat blokkeert… Het zijn allemaal factoren die je kast harder doen werken en de temperatuur (en uiteraard factuur) doen oplopen. Een luchtafvoer raakt vaak verwrongen als de droogkast zelf bij het laden en leegmaken van plaats kan verschuiven.
- Combineer die controle van de luchtafvoer met een stofzuigerbeurt onder en rond de kast. Een betere luchtcirculatie zal oververhitting tegen gaan.
(Foto’s van echte droogkast- en wasmachinebranden. Bron: Concentra)
zondag 17 februari 2013
Poezelig warmtekussen nr 2...
Voilà,
hier een paar foto's van mijn poezelig warmtekussen! Het is een ferme, rosse poes geworden :-), de
vulling bestaat uit 1,100 kg lijnzaad voor de vogeltjes ;-).
Ik vind wel dat het lijnzaad een beetje 'een geurtje' heeft, ik spuit er
dan maar een beetje deodorant op, dan is dat probleem ook van de
baan. Ik had er eigenlijk gedroogde lavendelbloemekes willen onder
mengen, maar alles was al dichtgenaaid toen ik de lavendel zag liggen...
Annelies deelde het patroontje. Ik heb het wat vergroot zodat het mooi op zijn plaats blijft liggen, lekker rond mijn nek ;-), zelfs als ik rondloop.
maandag 14 januari 2013
mooie spoeltjes
Het idee zag ik hier
En terwijl ik nog aan het verjaardagscadeautje aan 't naaien was heeft mijn wederhelft (de schat) dit voor mij gedaan:
En terwijl ik nog aan het verjaardagscadeautje aan 't naaien was heeft mijn wederhelft (de schat) dit voor mij gedaan:
zondag 13 januari 2013
zaterdag 24 november 2012
Ik heb gewonnen!!!
Schoudertas met verzonken rits uit 'Zo geknipt'
't Is mij gelukt, ik heb de tas gemaakt gekregen, niet zonder slag of stoot, maar ik ben er uiteindelijk in geslaagd...Af en toe dacht ik dat mijn machine het niet ging overleven en ik heb wel wat gesukkeld om die rits ook werkelijk verzonken te krijgen, en dat is een stuk dat niet echt afgewerkt is volgens het boekje, maar, wie ziet dat, alleen ik en ik kan daarmee leven. Ik vind het nu wel jammer dat het stofje wat saai oogt, een overschot van jeans met alleen een wit en blauw gekleurde paspel. en voering. Dus denk ik ze nog eens te maken, maar dan in een ander stofje en misschien een formaat kleiner.
't Is mij gelukt, ik heb de tas gemaakt gekregen, niet zonder slag of stoot, maar ik ben er uiteindelijk in geslaagd...Af en toe dacht ik dat mijn machine het niet ging overleven en ik heb wel wat gesukkeld om die rits ook werkelijk verzonken te krijgen, en dat is een stuk dat niet echt afgewerkt is volgens het boekje, maar, wie ziet dat, alleen ik en ik kan daarmee leven. Ik vind het nu wel jammer dat het stofje wat saai oogt, een overschot van jeans met alleen een wit en blauw gekleurde paspel. en voering. Dus denk ik ze nog eens te maken, maar dan in een ander stofje en misschien een formaat kleiner.
donderdag 22 november 2012
week 47 in 't center van 't land
*maandag 19/11: varkensgebraad, bloemkool en broccoli in de oven en aardappelen
*dinsdag 20/11: wederhelft naar 't ziekenhuis voor ingreep aan de schouder, dus heb ik de overschot van gisteren opgegeten
*woensdag 21/11: na de middag mocht Yves weer naar huis, 's avonds spek met eieren gegeten (hij moet nu stevige kost eten hé). s'Avonds ook nog koekjes gebakken en hiervoor werd dan de cookie stempel voor 't eerst gebruikt
*donderdag 22/11: spruitjes met spek en krieltjes
*vrijdag 23/11: pasta, en nu wil ik echt wel de pilchards eten... voor Yves zoek ik nog wel een restje gewone spaghettisaus in de diepvriezer
vrijdag ga ik ook de bestelde varkenswangetjes halen en die ga ik klaarmaken voor zaterdag of zondag, volgens het recept van Jeroen Meus, hij maakt het klaar met Rodenbach, maar ik denk dat dit ook wel met ander bier, bv. blonde Leffe, zal lukken.
maandag 5 november 2012
week 45 in 't center van 't land
*zaterdag 03/11: gehaktbrood van Dagelijkse Kost
*zondag 04/11: winterse kip met spek en erwtjes en champignons en kroketjes, lekker !!!
*maandag 05/11: gevulde paprika's, met nog een beetje extra paprika en champignons
*dinsdag 06/11: spruitjes met aardappelen en een varkenslapje
*woensdag 07/11: misschien rode kool met worst
*donderdag 08/11: kip met wokgroenten en couscous of i.d.
*vrijdag 09/11: pasta, maar de welke, dat weet ik nog niet...
*zondag 04/11: winterse kip met spek en erwtjes en champignons en kroketjes, lekker !!!
*maandag 05/11: gevulde paprika's, met nog een beetje extra paprika en champignons
*dinsdag 06/11: spruitjes met aardappelen en een varkenslapje
*woensdag 07/11: misschien rode kool met worst
*donderdag 08/11: kip met wokgroenten en couscous of i.d.
*vrijdag 09/11: pasta, maar de welke, dat weet ik nog niet...
maandag 24 september 2012
een pop maken bij Tante Hilde
Op de maakdag in het MIAT in Gent, ging ik voor het poppenmaken met tante Hilde.
En dit is het resultaat :-)
Ik weet wel dat de afwerking beter kan en dat de gekozen stofjes niet direct de mooiste zijn die hier in de kast liggen, maar het was een probeersel, wist ik veel dat het zo goed ging meevallen.
Nu wacht ik vol ongeduld op het boek van Tante Hilde, want ik weet wel heel zeker dat ik nog zo'n poppen wil maken.
En dit is het resultaat :-)
Ik weet wel dat de afwerking beter kan en dat de gekozen stofjes niet direct de mooiste zijn die hier in de kast liggen, maar het was een probeersel, wist ik veel dat het zo goed ging meevallen.
Nu wacht ik vol ongeduld op het boek van Tante Hilde, want ik weet wel heel zeker dat ik nog zo'n poppen wil maken.
zondag 16 september 2012
week 38 in 't center van 't land
een lijstje...
*zaterdag 15/09: spaghetti
*zondag 16/09: kip op deze wijze, ik vermeld later nog wel of het oké was of niet
*maandag 17/09: eigenlijk mijn vrije dag, maar ik heb een opleiding te volgen, dus ga ik werken, en vermits mijn dochter zich morgen weer onder de werkende bevolking zal begeven, gaan we samen met de trein naar Brussel.
Op het menu: blinde vink met worteltjes en erwtjes
*dinsdag 18/09: stoofvlees met witloof
*woensdag 19/09: spinazie met kalkoenschnitzels
*donderdag 20/09: vis met boursin en zo
*vrijdag 21/09: zoals altijd pasta hé, van goede gewoontes mag je niet afwijken...
voilà kort en bondig, maar vooral handig...zo kan mijn wederhelft elke dag checken wat er voorzien is...
*zaterdag 15/09: spaghetti
*zondag 16/09: kip op deze wijze, ik vermeld later nog wel of het oké was of niet
*maandag 17/09: eigenlijk mijn vrije dag, maar ik heb een opleiding te volgen, dus ga ik werken, en vermits mijn dochter zich morgen weer onder de werkende bevolking zal begeven, gaan we samen met de trein naar Brussel.
Op het menu: blinde vink met worteltjes en erwtjes
*dinsdag 18/09: stoofvlees met witloof
*woensdag 19/09: spinazie met kalkoenschnitzels
*donderdag 20/09: vis met boursin en zo
*vrijdag 21/09: zoals altijd pasta hé, van goede gewoontes mag je niet afwijken...
voilà kort en bondig, maar vooral handig...zo kan mijn wederhelft elke dag checken wat er voorzien is...
woensdag 29 augustus 2012
Mijn tabletje...
Een paar maanden geleden kreeg ik een cadeautje van mijnen hubbie, een tablet pc., hier bij ons heet dat gewoon 'het tabletje', ook wel 'mijn tabletje', want er is ook nog 'zijn tabletje'...
Het 'zijn tabletje' heeft een gekochte hoes, maar ik vond nergens één dat rond mijn tabletje paste, dus heb ik het web afgestruind en hier heb ik dan een zelfgemaakt exemplaar gevonden.
Ik heb het in mekaar genaaid gekregen, 't is niet perfect afgewerkt, maar het zit toch goed in mekaar en het ziet er leuk uit.
In plaats van karton heb ik een paar plastieken snijplanken (te koop bij Ikea) op maat geknipt.
maandag 27 augustus 2012
keukenhulpje: een ei scheiden
Meestal lukt het me wel, maar het is niet altijd makkelijk, de dooier en het eiwit scheiden, soms nodig in gebak, soms nodig omdat je of enkel maar eiwit nodig hebt, of enkel maar de dooier.
Dit stond in de krant (Het Nieuwsblad, maandag 27/08/2012), en dit moet ik toch eens proberen.
nog eens een klein naaiproject
Sinds de 3de juli is de familie vergroot met een kleinkindje (vooral van Yves en toch ook een beetje van mij).
De kleine Vincent heeft een paar weken geleden ons (en dan vooral de opa) overtuigd van een in orde zijnde darmtransit, vlekken op een wit hemd die enkele wasbeurten en een extra voorbehandeling met een goede ontvlekker nodig hadden.
Als wij op bezoek gaan (Vincent woont in Oostende), vereren we meestal ook de in Brugge wonende familie van Yves, met een bezoekje, en omdat we normaal gezien geen reservekledij meenemen dacht ik dat het zou kunnen dat we wel eens te maken kunnen krijgen met zure melkresten en babyzever.
Vooral als de kleinzoon zo bij opa ligt:
Daarom dacht ik dat het een goed idee zou zijn om een paar spuuglappen te maken, spuuglappen, zeverlappen, bestaat hier echt geen leuker woord voor???
En dat heb ik dan gedaan, een paar grote zeverlappen, die kunnen makkelijk mee en behoeden de opa hopelijk wel van grote zevervlekken en liefst ook van de zure melkresten.
Snel naaiproject, maar met badstof werken, tsssss, heel de tafel en het tapijt ligt vol met pluchkes...
Ziezo, nu kan Vincent het hemd van opa 'in stijl' nat zeveren... ;-)
zondag 26 augustus 2012
week 35 in 't center van 't land
heel lang geleden..., hier toch nog eens ne menu
*zaterdag 25/08: de jarige zoon van Yves was hier, dus eten op restaurant en daarna nog naar de bowling
*zondag 26/08: varkensgebraad met bloemkool en blackwell saus
*maandag 27/08: ballekes in tomatensaus met wat rauwkost, ballekes zullen vandaag klaargemaakt worden, want mijn vrije dag morgen wordt uitzonderlijk omgezet naar een werkdag
*dinsdag 28/08: vis met rode ratatouille, niet met zalm, maar met de vis die in de diepvriezer zit
*woensdag 29/08: kip met wokgroenten en couscous of mie of rijst
*donderdag 30/08: spinazie met worst, misschien meer winterse kost, maar het moet maar kunnen ;-)
*vrijdag 31/08: pasta, er zit nog saus in de diepvriezer, dus ook vandaag zal het snel kunnen gaan.
voilà, kort en bonding.
*zaterdag 25/08: de jarige zoon van Yves was hier, dus eten op restaurant en daarna nog naar de bowling
*zondag 26/08: varkensgebraad met bloemkool en blackwell saus
*maandag 27/08: ballekes in tomatensaus met wat rauwkost, ballekes zullen vandaag klaargemaakt worden, want mijn vrije dag morgen wordt uitzonderlijk omgezet naar een werkdag
*dinsdag 28/08: vis met rode ratatouille, niet met zalm, maar met de vis die in de diepvriezer zit
*woensdag 29/08: kip met wokgroenten en couscous of mie of rijst
*donderdag 30/08: spinazie met worst, misschien meer winterse kost, maar het moet maar kunnen ;-)
*vrijdag 31/08: pasta, er zit nog saus in de diepvriezer, dus ook vandaag zal het snel kunnen gaan.
voilà, kort en bonding.
Smakelijk
Abonneren op:
Posts (Atom)


